郑州商业技师学院荣获一等奖！每个动作都是一剂“良药”！
发布时间：2024-05-10 来源：郑州商业技师学院
6月29日，郑州市机关工会系统“健身气功·八段锦”展演比赛在郑州财税金融职业学院举行，全市64家单位派出代表队共1000多名队员参加比赛。经过一天的激烈角逐,郑州商业技师学院等5支代表队获得一等奖。
赛前郑州商业技师学院的老师们刻苦训练，在近30天的训练时间里，精心雕琢一招一式，体育馆里、餐厅、创建展厅……总能看到他们辛勤刻苦的身影，他们经常伴随着一路点点星光回家。
比赛开始前，郑州商业技师学院的老师们统一着装，迈着矫健的步伐，秉承坚定的信念进入赛场。动作与音乐准确衔接，刚柔并进，动静结合，诠释了八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点，展现了团结和谐、向上向善、健康文明的商院精神风貌。
八段锦可以使身心高度协调，可以提高自身的平衡了，可以延缓免疫衰老，可以改善神经功能，可以消除疲劳恢复体力，能改善心脏、大循环以及微循环，可以调控血压，是三高人群的福音。八段锦有“千年长寿操”的美誉，宋朝时期就已经形成了。嘘~一般人我不告诉他。快，跟着郑州商业技师学院一起“打卡”锻炼吧！
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