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郑州商业技师学院荣获一等奖!每个动作都是一剂“良药”!

发布时间:2024-11-23   来源:郑州商业技师学院  
 6月29日,郑州市机关工会系统“健身气功·八段锦”展演比赛在郑州财税金融职业学院举行,全市64家单位派出代表队共1000多名队员参加比赛。经过一天的激烈角逐,郑州商业技师学院等5支代表队获得一等奖。
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赛前郑州商业技师学院的老师们刻苦训练,在近30天的训练时间里,精心雕琢一招一式,体育馆里、餐厅、创建展厅……总能看到他们辛勤刻苦的身影,他们经常伴随着一路点点星光回家。
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比赛开始前,郑州商业技师学院的老师们统一着装,迈着矫健的步伐,秉承坚定的信念进入赛场。动作与音乐准确衔接,刚柔并进,动静结合,诠释了八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点,展现了团结和谐、向上向善、健康文明的商院精神风貌。
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八段锦可以使身心高度协调,可以提高自身的平衡了,可以延缓免疫衰老,可以改善神经功能,可以消除疲劳恢复体力,能改善心脏、大循环以及微循环,可以调控血压,是三高人群的福音。八段锦有“千年长寿操”的美誉,宋朝时期就已经形成了。嘘~一般人我不告诉他。快,跟着郑州商业技师学院一起“打卡”锻炼吧!


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本文标题:郑州商业技师学院荣获一等奖!每个动作都是一剂“良药”!
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