孩子的愤怒情绪需要注意【郑州商业技师学院】
发布时间：2024-11-24 来源：郑州商业技师学院
今天郑州商业技师学院要给大家推荐的是孩子的愤怒问题。实际上，愤怒背后还有一连串的情绪，这些情绪堆积起来引爆了愤怒。先来看看我们自身，当我们感到恐惧的时候、受伤害的时候、悲伤的时候、失望的时候，甚至郁闷的时候，我们也会愤怒，但我们总是看不到愤怒背后的这些情绪，以为愤怒只是生气，是攻击。所以我们有时也对自己的愤怒无能为力。
孩子的愤怒也一样，背后是不同情绪的诱发，作为父母，我们要看到孩子愤怒背后的原因是什么，是因为恐惧、受伤害、伤心、委屈又或是其他情绪而引发的，同时也要教会孩子认识这些情绪，让他明白自己的愤怒是从哪里来的，知道这些情绪的状态和后果，否则他便会一直习惯于用攻击性行为来排解愤怒。那么我们作为父母应该怎么做呢？这里河南省中专学校郑州商业技师学院给大家推荐几个好方法：做好情绪示范，父母是孩子的镜子；无论处于什么状况，都不要升级孩子的愤怒情绪，要做孩子负面情绪的容器；给孩子设置愤怒的底线。所有的感觉都允许的，但有些行为是需要限制的；保持和孩子的连接，不管什么时候不要放弃连接。
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孩子的愤怒也一样，背后是不同情绪的诱发，作为父母，我们要看到孩子愤怒背后的原因是什么，是因为恐惧、受伤害、伤心、委屈又或是其他情绪而引发的，同时也要教会孩子认识这些情绪，让他明白自己的愤怒是从哪里来的，知道这些情绪的状态和后果，否则他便会一直习惯于用攻击性行为来排解愤怒。那么我们作为父母应该怎么做呢？这里河南省中专学校郑州商业技师学院给大家推荐几个好方法：做好情绪示范，父母是孩子的镜子；无论处于什么状况，都不要升级孩子的愤怒情绪，要做孩子负面情绪的容器；给孩子设置愤怒的底线。所有的感觉都允许的，但有些行为是需要限制的；保持和孩子的连接，不管什么时候不要放弃连接。
最后想要告诉大家的是，也不是每个还是都适合这种调节方法具体到每一个孩子，我们要做的是预先知道并了解我们的选择，帮助孩子尝试和梳理，找到最适合他的那一种或者几种，只要有一种跟孩子的脾性契合，那就成功了。还要注意的是，冷静游戏的效果是一个缓慢渗透的过程，不会是立竿见影的，事实上，在情绪治疗中，也不能有立竿见影的疗法。情绪的堆积都是日积月累的，尤其是对于小孩子而言，他们对于情绪的认识也是慢慢展开不断深化的，我们要做的就是做好准备，提前预防，以及在他们需要的时候提供帮助。
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